昨晩から再再々スタート〜50歳からのダイエット
ここまで来ると、私の食べ物への思いは、もはや、恋だ。
恋を煩う女は厄介である。
食べられない切なさに胸が張り裂けそうになる。
それでも痩せたいならば、この恋を優しい思い出にしていこう。
どんな時も私の心と身体を満たしてくれた
炭水化物に別れを告げて、新しい恋を探そう笑
さて、
昨晩のごはん。
23時終了の仕事場では、休憩ができないので
混ぜたものに。
抵抗もなく。
けど、やはり、物足りない。味気ない。
思案したあげく、ゆで卵をプラスして。
そもそも、この時間に何か口にすること自体が邪道な気がしないでもないけど、
お腹すいたー！と私という駄々っ子が何かをせがむので、そこはゆるりといこう^_^
今日のお昼は、あいにくの雨風で外出も面倒で、、
備蓄も切らした我が家は、玄米ご飯の雑炊にしました。
お昼ごはんに関しては、堅苦しい思考は敢えて捨てています。
さあ、今からお仕事、頑張りますか。
楽しんでいこー♪
どうしたって教材の上が
快適なアオノスケ
秋の好きなものシリーズ
深夜にすき家の牛丼を食す。。の巻〜50歳からのダイエット
昨日、再開した！はずのダイエット。
仕事終わりの23時に既に挫折。。
息子のバイト先である「すき家」の牛丼を
テイクアウト。
なにやってんかーーーいっ💦💦💦💦
食後の罪悪感は半端ない。
気を取り直して
本日より再再スタートを切りまする。
こんな私を誰かに叱ってほしい。
トマト🍅が好き
ソラノスケ
君の柔軟さは私の憧れ
50歳からのダイエット〜食欲の秋です。
あっという間に頓挫してしまったダイエット😅
三日坊主の汚名を果たすべく本日より再開！
ゆるりと楽しんでいこう。
それにしても食欲の秋。
大好きな栗坊の季節がやってきました。
栗おこわ🌰
食べたい。。
今日のお昼ごはん 〜50歳からのダイエット
本日は9時からお仕事。
仕事の合間に、手抜きごはん。
激辛党の私は、自家製豚汁に
大量の七味（笑）
そして、
有機豆腐のサラダ
自家製柚子胡椒ドレッシングをかけて。
ただいま、自家製柚子胡椒ドレッシングに
はまっております。
では、お昼からのお仕事、頑張ってまいりまする。
というか、寝坊して、体重計測できず、、
まだまだ意識が足りていません。。。
今日の晩こはん 〜 50歳からのダイエット
今日は反省〜
お昼ごはんを食べたら眠くなって
小一時間、ソファで爆睡。
夜は夜で、
塾終了が23時というのに、お腹がすいて
しまって、たんまりといただきました。
そんな本日の晩ごはん。
自家製鶏ハムが美味しすぎて
ついつい食べすぎ💦
さつまいもも半分いただきました。
でも仕事も頑張ったし
美味しくいただけたし
後悔なし！ということで
1日を締めくくりたいと
思います😊
それにしてもうまかったな。
鶏ハム。
自画自賛（笑）
恐ろしや〜体重測定😱 〜50歳からのダイエット
意を決して赴いたダイエット外来では、
私の心の準備などおかまいなく、
脱いでこれに着替えて下さいねー^_^と
爽やかな笑顔が振りまかれる。
私としては頑なに守り続けた牙城を
いとも簡単に攻め入られ、開城した気分だ笑
容赦なく、目の前に体重計が置かれる。
そして、恐怖の測定タイム😱
目を瞑り、えいっと乗った瞬間に覚悟が決まった
私は、かっと目を見開いた！
そしていよいよ
恐怖の真実とご対面〜
😱😱😱😱😱😱
そこには、想像を絶する私の人生に
おいて史上最大の真実が、無情に、かつ冷静に、
無機質に、印籠をつきつけるかのごとく
光っていた。
塗り替えられた私の体重記録に、目眩すら覚え、、
なんてグダグダしたためていたら、
もう前置きはいいから、体重を公開しなさいよ！
というノスケ三兄弟🐈の声が聞こえてきた😅
人生最後のダイエットのために
このブログを人生の記録として
覚悟を決めて始めたんでしょっ！！
そんな声も聞こえてくる。。
世間体にまみれた世界で生きてきた私だけど
身体は嘘つけません。
ではいい加減真実を、、
ひゃーーーっ！
怖すぎる真実😱
そして目標を、、
ひゃーーーっ！
高すぎる理想😱
いやいや、必ず達成するのだ！
という決意表明として、
目標体重の頃の私を
待ち受けにしました。
目標達成は、来年の5月。
2022年の新緑の季節、
心も身体も軽やかに、
眩しすぎる青空を仰ぐ私を
想像しつつ頑張ろう🐈
