2022-02-22から1日間の記事一覧

7日間で-5.5キロ!!

準備食から始まった7日間のファスティングが無事終了しましたー!! 断食の間は ①酵素ドリンク ②塩 ③良質のお水 の3点を摂取したのですが 食べたい欲求もほとんど現れず 難なく終了しました。 無事終了したら、あれもこれもそれも 食べてやるぞー!よっしゃ…